🚭 2026년 새해 결심! 금연 PT로 '작심삼일' 탈출하기

🚭 2026년 새해 결심! 금연 PT로 '작심삼일' 탈출하기,
홍도리의 건강재테크

안녕하세요, 홍도리입니다!

2026년 새해가 밝은 지 어느덧 열흘이 지났습니다. 매년 이맘때면 많은 분이 '금연'을 결심하시죠? 하지만 "올해는 진짜 끊어야지!" 하는 굳은 다짐도 작심삼일로 끝나는 경우가 많습니다. 그건 여러분의 의지가 부족해서가 아니라, 담배 속 니코틴이 우리 뇌를 강력하게 붙잡고 있기 때문이에요. 오늘은 내 몸의 건강 자산을 지키는 최고의 투자! 혼자가 아닌 전문가의 밀착 관리를 받을 수 있는 '금연 PT(국가금연지원서비스)'를 소개해 드립니다.

출처: 보건복지부 금연PT 포스터

📋 금연 PT 정보 요약

• 📍 서비스명: 국가금연지원서비스 (금연상담전화 등)
• 💰 이용금액: 전액 무료 (상담부터 물품 지원까지!)
• 👤 특징: 전문 상담사가 1:1로 매칭되어 1년간 밀착 관리
• 🎯 대상: 금연을 원하는 누구나 (직장인, 여성, 청소년 맞춤형 운영)

"전문 상담사와 1:1로 매칭되어 1년간 밀착 관리받는 무료 금연 성공 프로젝트!"

💡 왜 '금연 PT'가 필요할까요?

1. 성공 확률이 10배나 올라가요!
혼자서 꾹 참는 금연은 성공하기 정말 어렵습니다. 하지만 전문가의 코칭과 함께라면 성공률이 무려 10배나 높아진다는 사실! '금연 PT'는 여러분의 든든한 페이스메이커가 되어드립니다.

2. 나에게 딱 맞는 1:1 맞춤형 관리
사람마다 흡연 습관이 다르듯, 금연 방법도 달라야 합니다. 전문 상담사가 여러분의 생활 패턴에 맞춰 금단현상 대처법과 행동 요법을 하나하나 친절하게 알려드려요.

3. 비밀 보장과 편리함
전화 한 통(1544-9030)이면 집이나 직장에서 언제든 상담받을 수 있습니다. 특히 주변에 알리기 꺼려지는 분들도 안심하고 비밀 상담이 가능합니다.

"나도 한번 도움을 받아볼까?" 하는 생각이 드셨다면 지금이 기회입니다!

🚀 금연길라잡이 '금연도움받기' 바로가기

🗓️ 나에게 맞는 금연 서비스 비교

구분	금연상담전화	보건소 클리닉
방법	전화, 채팅, 이메일	거주지 보건소 방문
내용	1:1 전화 코칭	상담 및 보조제 제공
비용	무료	무료

최고의 재테크는 결국 '아프지 않는 것'입니다.

금연으로 아낀 담뱃값은 통장에 쌓이고, 건강해진 몸은 여러분의 삶을 더 풍요롭게 만들어 줄 거예요.

이 글을 보시는 모든 분도 올해는 꼭 금연에 성공해서 몸도 마음도 부자 되는 한 해 되시길 바랍니다!

 

 

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