홈쇼핑, 쿠팡, G마켓, 11번가 등
건강기능식품, 진짜 믿어도 될까?
홍도리 재테크 성장일기
안녕하세요, 여러분의 재테크 친구 홍도리입니다! 🙋♀️
지난번 제 블로그 글 **“SNS 유행 건강기능식품, 믿어도 될까? 인스타, 페이스북, 틱톡 광고 등”**에 많은 관심을 주셔서 감사드려요😊 덕분에 오늘은 두 번째 이야기를 준비했습니다.
요즘 건강에 대한 관심이 부쩍 높아지면서, 홈쇼핑이나 온라인 쇼핑몰을 통해 건강기능식품을 구매하시는 분들이 많으시죠? 특히 TV 방송이나 SNS 광고를 보다 보면, 어느새 장바구니에 담고 있는 자신을 발견하게 되기도 합니다. 그런데, 이런 건강기능식품들… 과연 모두 믿고 먹어도 되는 걸까요?
그런데 과연 우리가 믿고 구매해도 될까요?
오늘은 홈쇼핑, 쿠팡, G마켓, 11번가 등 온라인에서 건강기능식품을 구매할 때 꼭 알아야 할 점들을 자세히 알려드릴게요! ✨
꼼꼼하게 따져보고 현명하게 구매하자! 🧐
최근 건강기능식품 시장이 급성장하면서 다양한 제품들이 쏟아져 나오고 있어요. 특히 홈쇼핑이나 온라인 쇼핑몰은 편리하고 저렴하다는 장점 때문에 많은 분들이 이용하시죠. 하지만 그만큼 허위·과대광고나 불법 제품 유통의 위험도 도사리고 있답니다. 내 건강을 위한 투자이니만큼, 꼼꼼하게 따져보고 현명하게 구매하는 것이 중요해요! 💡
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건강기능식품, 온라인 구매 시 주의사항! ⚠️
온라인 쇼핑몰에서 건강기능식품을 구매할 때는 다음 사항들을 꼭 확인하세요.
| 구분 | 확인 사항 | 상세 설명 |
|---|---|---|
| 인증 마크 | 식품의약품안전처 '건강기능식품' 문구 및 도안 확인 | 제품 포장 앞면에 '건강기능식품'이라는 문구와 인증 마크가 있는지 반드시 확인해야 합니다. 이 마크는 식약처에서 기능성과 안전성을 인정한 제품에만 부여됩니다. |
| 표시/광고 심의필 도안 | 한국건강기능식품협회 '표시/광고 사전 심의필' 도안 확인 | 기능성을 인정받은 건강기능식품은 판매 전 사전 심의를 받아야 합니다. 심의를 통과한 제품은 해당 도안을 사용할 수 있습니다. |
| GMP 마크 | 'GMP 인증 도안' 확인 | GMP(Good Manufacturing Practice)는 우수건강기능식품 제조 기준을 의미하며, 이 마크가 있는 제품은 안전하고 질 좋은 건강기능식품임을 나타냅니다. |
| 유통기한 | 충분히 남았는지 확인 | 유통기한이 충분히 남아있는지 꼼꼼히 확인하고, 특히 해외 직구 제품의 경우 유통기한이 짧을 수 있으니 더욱 주의해야 합니다. |
| 허위·과대광고 | 질병 치료/예방 등 과장 광고 주의 | 건강기능식품은 질병의 예방이나 치료를 위한 의약품이 아닙니다. 지나치게 기능성을 장담하거나 질병을 치료·예방할 수 있다고 주장하는 광고는 피하세요. |
| 개인 맞춤형 확인 | 섭취할 사람의 건강 상태 및 복용 약물 확인 | 특정 질병이 있거나 복용 중인 약물이 있다면 전문가와 상담 후 구매하는 것이 좋습니다. 의약품과 함께 섭취 시 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있습니다. |
| 한글표시사항 | 해외 직구 시 한글표시사항 확인 | 해외 직구나 구매대행 제품 중 한글표시사항이 없는 제품은 정상적인 수입 절차를 거치지 않은 제품일 수 있습니다. 식약처가 사용 금지한 성분이 포함될 위험도 있습니다. |
꿀팁! 🍯
Q&A 💬
- Q1: 홈쇼핑에서 파는 건강기능식품은 다 믿을 수 있나요?
A1: 홈쇼핑에서도 식품의약품안전처의 인정을 받은 건강기능식품을 판매하지만, 일부 과장 광고가 있을 수 있으니 위에서 언급된 인증 마크와 심의필 도안을 꼭 확인하고 구매해야 합니다. - Q2: 해외 직구 건강기능식품, 국내 제품과 무엇이 다른가요?
A2: 해외 직구 제품은 국내 기준에 맞지 않는 성분이 포함되거나 허용 섭취량을 초과하는 경우가 있을 수 있습니다. 또한 국내 정식 수입 절차를 거치지 않아 문제가 발생했을 때 책임 소재가 불분명할 수 있으니 주의가 필요합니다. - Q3: 건강기능식품과 건강식품은 어떤 차이가 있나요?
A3: '건강기능식품'은 식약처에서 기능성과 안전성을 과학적으로 인정한 제품으로, 제품에 '건강기능식품' 문구와 마크가 있습니다. 반면 '건강식품'은 인체에 유용한 기능성을 인정받지 않은 일반 식품을 의미합니다.
홍도리의 생각 🐥
건강기능식품은 건강을 위한 좋은 보조 수단이 될 수 있지만, 맹신은 금물이에요! 🙅♀️
특히 온라인에서 구매할 때는 조금 더 신중하게 정보를 확인하고, 나에게 꼭 필요한 제품인지 꼼꼼히 따져보는 지혜가 필요합니다. 오늘 홍도리가 알려드린 팁들을 잘 활용해서 똑똑한 소비자가 되어 보세요! 💖
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기타(참고자료 ) ⚠️
SNS 유행 건강기능식품, 믿어도 될까? 인스타, 페이스북, 틱톡 광고 등
SNS 유행 건강기능식품, 믿어도 될까? | 홍도리 (건강) 재테크 성장일기안녕하세요, 여러분의 재테크 친구 홍도리입니다! 🙋♀️요즘 **인스타그램, 페이스북, 틱톡** 등 SNS 피드를 넘기다 보면
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